忘记苹果手机密码的经常性处理方案主要有：一是使用指纹或面部识别解锁；二是输入与之前设置的密码相匹配的旧密码；三是使用 iTunes 或 iCloud 恢复；四是找回密码；五是通过专业的锁屏解锁软件恢复。
解锁详细流程：
1、如果你有设置 Apple ID，可以通过手机远程擦除：首先用它的 Apple ID 登录 iCloud 网站，然后打开“Find My iPhone”功能，点击你要擦除的设备，确认擦除，苹果手机就能被擦除，重新设置密码即可。
2、如果你没有设置 Apple ID，可以通过备份恢复：使用 iTunes 给你的设备备份，然后恢复，你可以设置一个新密码。
3、如果你设置了指定的信任的计算机，可以通过 iTunes 恢复：连接你的设备到指定的信任的计算机，使用 iTunes 给你的设备恢复，你可以设置一个新密码。
怎么重新设置密码：
1. 打开设置：打开苹果手机的设置，在设置中找到“通用”，点击进入；
2. 设置密码：点击“密码”，设置一个新的密码，设定完成后点击“完成”；
3. 确认密码：再次确认设置的密码，输入完成后点击“完成”；
4. 启用密码：返回设置页面，点击“密码”，找到“启用密码”，将其设置为开启状
态，完成设置。
如何防止忘记密码：
- 通过 iTunes 备份恢复
当您忘记 iPhone 的密码时，可以使用 iTunes 进行备份恢复，在备份恢复的过程中会覆盖掉当前的密码，使您可以正常访问手机。
2. 使用指纹解锁
如果您的 iPhone 有足够的指纹，则可以使用指纹解锁手机，使用起来也很方便。
3. 使用 Find My iPhone
如果您的 iPhone 有开启 Find My iPhone 功能，则可以通过其他 iOS 设备或 iCloud.com 上的 Find My iPhone 功能，将手机远程锁定，从而可以恢复访问手机。
4. 进入恢复模式
将 iPhone 连接到 iTunes，可以通过进入恢复模式，而无需使用密码恢复手机，从而可以恢复访问手机。
总结：
设置复杂的密码，定期更换密码，使用双因素身份验证等，并且及时备份个人重要信息，以备被劫持或遗失；谨慎使用公共网络，防止账号被他人盗用；定期检查账户安全情况，如登录 IP 地址、时间等，及时发现异常情况并作出处理；谨慎使用社交媒体，不要泄露个人信息等。