本文是笔电配置详解系列文章之一，详细介绍当前主流笔记本CPU，给新手选购时提供快速准确的参考。
本文持续更新，Inter 和AMD新品即将上市，我会持续关注相关有价值的信息，喜欢的话可以收藏。
本文大约4000字，可以通过目录跳读。
一、CPU概述
作为核心，CPU关乎笔记本电脑（以下简称笔电）的整体性能及体验，要重点关注。
提供笔电CPU（也称为移动版CPU）只有两家厂商，Inter和AMD。
Inter第12代酷睿产品和AMD的锐龙第5、6代产品，是当前主流笔电最常见的CPU。
Inter和AMD每年都会针锋相对的发布新产品，目前最新的酷睿13代和锐龙7代的台式机（又称桌面版）CPU已经发布，部分产品在22年9月到10月间陆续进入市场。
按惯例，台式机CPU上市数月后，大概22年底到23年初，同代的笔电CPU也将陆续上市。
二、 主流CPU型号明细、主要参数、特点和定位：
1. Inter CPU 命名规则及型号明细、参数、特点、定位、标识：
命名规则：
CPU都能从具体型号上快速判断性能和特点，下表以“酷睿i5-12500H”为例直观的解释说明：
型号、参数、特点、定位：
Inter 12代酷睿产品型号很多，基本覆盖了笔记本电脑的全部需求，详见下表：
H、P、U系列的不同功耗和用途定位：
不同型号性能特点的差异，导致用途定位的不同，举个栗子：
i7-12700H 比 i5-12500H 的性能要好一些，前者多用于高配置的全能本或游戏本，后者常用于中端产品。
i7-12700H 比 i3-1215U 的性能好很多，二者定位就完全不同。
i3-1215U 功耗低、续航长、便携性好，非常适合办公及轻娱乐的轻薄本。
实际上12代还有两个非酷睿品牌的产品：奔腾8505和赛扬7305。这两个型号性能很弱，采用的笔电产品也很少。
Intel已宣布，2023年处理器产品中，没有了奔腾、赛扬，改用“Intel Processor”品牌。奔腾和赛扬这两个从上世纪90年代开始的功勋品牌就此落幕。（有点啰嗦、偏离主题，纪念下我97年第一台奔腾133）
Inter 标识：
笔电的C面（键盘面）能看到它的标识，这表明该机型采用的是哪个等级的CPU。如下图为分别是酷睿i3、i5、i7、i9的标识。
2. AMD 命名规则及型号明细、参数、特点、定位、标识：
命名规则：
锐龙5代产品型号、参数、特点、定位：
锐龙5代是上一代产品，在当前的笔电产品上仍有采用，详见下表：
锐龙6代产品型号、参数、特点、定位：
锐龙6代作为AMD在售的最新一代笔记本CPU，在5代的基础上，产品构架、制程、主频、核显等全面升级，综合性能有较大提高，详见下表：
刚刚发布的锐龙7代U系列部分产品（新产品更新）：
9月20日晚AMD发布了第七代7020系列入门级笔电CPU，主攻超低功耗和超长续航，预计配装此CPU的笔电产品本年末上市。具体参数如下：
AMD 标识：
锐龙笔电的C面（键盘面）能看到标识，表明该机型采用的是哪个等级的CPU。如下图为分别是酷睿R3、R5、R7，R9的标识。
三、 CPU的常见参数
上一节《产品明细表》中列举了很多参数，这些参数反映了产品的具体信息，也是产品差异的来源。
核心和线程：
当前的CPU都集成了多个核心，通过不断提升单核性能和核心数量来提高整体性能。
Inter的核心分两种，性能核（大核）和能效核（小核），AMD只有一种核心（大核）。
线程数体现了电脑多任务处理的能力，直观的说，线程数越多越有利于同时运行多个程序。
CPU的核心数和线程数正相关，具体如下：
Inter的线程数=大核数量*2+小核数量，比如i7-1280P有6大核和8小核，线程数=6*2+8=20。
AMD的线程数=核心数*2，比如R7-6800H有8个核心，线程数=8*2=16
核心和线程越多整体性能越强。
例如14核20线程的i7-1280P就比12核16线程的i7-1260P性能强一些，比10核12线程的i3-1220P强很多。
就同级别产品来说，Inter单核性能有优势，多核性能两家接近。
制程工艺：
这个数值越小工艺越先进。
Inter 12代CPU采用10纳米工艺，比之前的14纳米工艺更加先进；
AMD的5代采用采用7纳米工艺，6代采用6纳米工艺，功耗和发热量比Inter略有优势。
主频和最高睿频（最高加速频率）：
CPU的主频，即CPU内核工作的时钟频率。
主频和运算速度相关，同类同级别CPU提高主频能提高性能，超频的作用就来源于此。
不同厂家的同级别CPU之间，主频高的未必运算速度更快，这与其他参数、工况及架构有关。
当前的CPU都具备自动加速的功能，根据实际负载情况，最大化频率来提升性能。
在散热、供电等允许的情况下，加速能达到的最高频率称为最高睿频（Inter）或最高加速频率 (AMD)
三级缓存：
缓存集成于CPU内部，速度高于系统内存，能帮助CPU提高处理数据的速度。
三级缓存是缓存的一种，能大幅减少CPU从内存调用数据，提高了数据调用的效率，从而提升了CPU的数据运算能力。
简单的说，三级缓存的数值越大越好，尤其对于大数据量计算的游戏软件。
基础功耗（TDP）：
基础功耗数据对笔记本电脑很重要，与散热系统、供电系统（包括电池和适配器）、性能释放等关系密切。
功耗数值代表着CPU的耗电量和发热量，数值越大，可释放的性能越高，但发热量也大，需要更强力的散热、更大容量的电池和更大功率的适配器。
这些都会影响笔电的产品设计，最终会影响到体积、重量、性能、续航等多方面的使用体验。
体积小、重量轻的便携轻薄本很难拥有强大的性能，而高性能的游戏本便携性都比较差，功耗就是主要原因。
厂家发布的TDP只是标准值，实际功耗会随负载大小变化。
实际使用时也存在上限和下限，即功耗墙，具体与CPU厂家和笔记本厂家的设计有关。
四、Inter和AMD性能天梯图:（来源：极客空间）
Inter和AMD每年都在推出CPU新产品，命名方式也经常变化，多年来产生了大量杂乱的产品型号。
于是，专业人士制作了CPU性能天梯图，列举当前Inter和AMD 全部产品型号，按综合性能排序，可以直观对比各型号间的性能差异。
下面是2022年笔记本CPU天梯图，观察各型号之间的相对位置可以直观的了解性能差异。此图包含台式机CPU。
图中绿色和橙色文字为笔记本CPU，蓝色文字为台式机CPU，灰色文字为较老的型号。
五、 常用和易用的CPU检测软件
CPU型号繁多，对于新出的产品或不熟悉的型号，想了解性能和主要参数，需要一些测试软件。
专业测试软件很多，有些操作很复杂，对新手不友好。下面介绍两款常见易用的测试软件，有兴趣的可以体验。
1、CPU-Z：
最常用的cpu检测软件，它支持的cpu种类全面，启动速度及检测速度都很快，
CPU-Z能检测CPU的具体型号、功耗、插槽、制程工艺、工作频率、各级缓存等参数。
操作非常简单，运行程序就能看到比较全面的参数，点击上部标签还可以看到主板、内存、显卡等等信息。
cpu-z界面如下图：
2、CINEBENCH R20
Cinebench是一款专业的电脑硬件性能测试软件，通过智能的程序设计来进行快速测试，拥有多样的渲染模式，使用简单，检测速度快，国内使用者众多。
CINEBENCH有4个版本：R11.5、 R15、 R20及R23。
目前CINEBENCH R20版本最常用，多用于测试CPU的多核及单核性能。
软件操作很简单，第一步，打开软件，点击左上角的file，如下图：
第二步：在弹出的菜单中选择“Advanced benchmark”，如下图：
此时界面上就会出现“CPU”和“CPU Single（Core）”等项目。勾选所有项目之后，再次点开“File”，在下拉菜单中选择“Run all selected test”，测试就会自动开始和结束。如下图：
开始测试后，右边就会出现图片的渲染过程。图片全部完成后就会得到“CPU”和“CPU（Single Core）“的得分，即多核和单核得分。如下图：
在 Cinebench 左下方的“Ranking”窗口中，可以比较当前 CPU 与其他 CPU 的得分情况，下拉菜单还可以选择比较单核、多核的成绩。橙色条后面的数字就是你CPU的得分，蓝条是作为对比的其他CPU。如下图：
3. 鲁大师
又称娱乐大师，全中文界面，操作简单直观，可以提供CPU、显卡、内存、硬盘的跑分，很多人的电脑上都有安装。跑分方面专业度不高，可以略作参考，不再详述。
六、 Inter和AMD 产品对比及选购建议：
1. 市场对比：
整体市场来看，Inter的CPU是主流，长期占据市场80%以上的份额，AMD是挑战者、市场的补充。
从20年至今，随着产品的更新换代，AMD市场份额不断上升，双方竞争激烈。
2022年二季度，Inter的笔记本CPU份额降至75.2%，AMD升至24.8%。
2. 产品对比：
同级产品对比，Inter的优势是性能强大、稳定性好、软件及游戏优化好，市场上采用Inter的产品多，选择性强；
而AMD在核显、功耗、发热控制、续航、价格方面有一定优势，局部型号在性能上也具备竞争力。
3. 选购建议：
选笔电产品前，首先明确自己的实际需求，再结合预算和具体机型的特点来选择。
预算充足且对性能、稳定性要求高，建议Inter产品。
如果更多的考虑性价比、续航、核显性能，建议选择AMD。
笔电产品买新不买旧，价格性能类似的机型，优先选择新型号产品。
以上只是笼统的建议，市场上的产品很多，适用的情况也各有侧重，如何根据实际需求来选择最合适的产品呢？
Inter 酷睿13代和AMD锐龙7代产品将陆续上市，如何才能快速了解到更具体的信息呢？