Windows10更新后出现问题可通过设置恢复到上一个版本，打开设置-更新和安全-恢复，点击回退到以前的版本；若系统无法启动，可通过高级启动菜单或命令提示符执行回退操作；如果超出退回期限，需通过重新安装系统恢复旧版本。
有没有遇到这样的情况？刚更新完 Windows10，本想着享受新功能，结果系统却开始变得不稳定，蓝屏、卡顿甚至某些应用打不开。是不是让人头疼？如果新版本用起来不舒服或者出现问题，Windows10 是支持退回到上一个版本的。接下来，我会一步步教你如何轻松地操作，让你的系统恢复到稳定的状态，再也不用担心更新带来的麻烦！
在退回到之前的版本之前，需要了解以下条件和限制：
- 时间限制：Windows10 允许用户在 10 天内退回到上一个版本（从更新完成日期开始计算）。超过此时间，系统会自动删除旧版本文件，退回选项将不可用。
- Windows.：old 文件夹：系统退回功能依赖于 C 盘中的 Windows.old 文件夹。如果该文件夹被删除（例如通过磁盘清理工具清理），将无法退回。
- 系统设置保持完整：退回到上一个版本通常不会影响用户文件，但已安装的程序可能需要重新安装。
- 管理员权限：需要使用具有管理员权限的账户执行退回操作。
下面是退回上一个版本的一些方法。
方法一、通过设置退回到上一个版本
这是最直接、最安全的退回方法。
操作步骤：
1. 打开设置：按 Windows+I 打开设置界面。
2. 进入恢复选项：点击更新和安全>恢复。
3. 找到退回选项：在恢复此电脑部分，找到“回退到以前的版本”，点击开始。
4. 选择原因：系统会询问你退回的原因（如功能问题、性能问题等），选择一个选项并点击下一步。
5. 查看注意事项：系统会提示退回操作的注意事项，如“某些程序需要重新安装”，点击下一步。
6. 开始退回：点击返回以前的版本按钮，系统会自动重启并开始退回操作。
注意：退回操作完成后，系统会恢复到上一个版本的状态，保留用户文件。
方法二、通过高级启动选项退回
如果系统更新后无法正常启动，可以通过高级启动菜单执行退回操作。
操作步骤：
1. 进入高级启动菜单：如果系统无法启动，开机时按 F8 或 Shift+F8 进入高级启动菜单。如果系统可启动，按 Shift 键同时点击重新启动（在开始菜单电源选项中）。
2. 选择疑难解答：点击疑难解答>高级选项。
3. 找到退回选项：在高级选项中，选择回退到以前的版本。
4. 按提示操作：系统将根据当前的状态进行退回操作。
方法三、通过命令提示符退回
如果图形界面不可用，可以通过命令提示符强制退回。
操作步骤：
1. 进入高级启动菜单：按 Shift+重启或通过 Windows 安装介质进入高级选项。
2. 打开命令提示符：选择疑难解答>高级选项>命令提示符。
3. 输入退回命令：在命令提示符中输入以下命令并按回车：
dism /image:C:\\ /cleanup-image /revertpendingactions
4. 重启系统：退回完成后，重启电脑。
注意：此方法适合在更新过程中中断或系统崩溃的情况下使用。
方法四、重新安装系统
如果以上方法均无效，或者系统已经超过退回期限，可以通过全新安装恢复到之前的稳定版本。
操作步骤：
1. 下载旧版本安装镜像：前往 Microsoft 官网下载 Windows 媒体创建工具。创建对应版本的安装介质（U 盘）。
2. 启动系统安装：将电脑设置为从 U 盘启动，进入安装界面，选择保留个人文件的选项。
3.安装旧版本：按照提示完成安装，系统将恢复到所选的旧版本。
效果：重新安装系统后，电脑将回到指定的旧版本，但部分程序和设置需要重新配置。
退回前的注意事项
- 备份重要文件：尽管退回操作通常不会删除个人文件，但为了保险起见，建议提前备份重要数据。
- 确保电源充足：在笔记本电脑上进行退回操作时，请确保电池充足或接通电源，防止操作中断。
- 卸载冲突软件：如果问题由第三方软件导致，可以尝试先卸载相关软件再检查问题是否解决。
- 确认系统环境：如果退回版本与现有硬件驱动不兼容，可能需要手动下载和安装旧版本的驱动。
退回后如何避免问题再次发生
- 暂停更新：打开设置>更新和安全>Windows 更新，选择暂停更新，避免系统立即重新安装问题更新。
- 手动选择更新：使用工具（如 Windows Update Assistant）手动选择适合的更新。
- 定期备份系统：使用 Windows 自带的备份工具或第三方软件（如 Acronis、MacriumReflect）创建系统还原点。
- 关注更新日志：在安装更新前查看更新说明，确认是否与硬件或应用程序兼容。
大部分情况下，只要按步骤操作，都可以顺利回到之前的版本，让系统恢复稳定。如果不想再被更新打扰，记得在退回后暂停更新，给自己一些喘息的时间。不过更新也有它的重要性，建议日后选择稳定版本再升级哦！