怎样设置自动更新保持系统最新

在Windows10/11 中开启系统自动更新，进入设置-更新和安全，启用自动更新即可；macOS在系统设置-软件更新中勾选自动更新；iOS和安卓设备也能在系统更新中开启自动更新；设置活跃时间能避免更新影响工作。

你有没有遇到过这种情况？打开电脑准备开始一天的工作，却突然弹出一个“系统正在更新”，然后就开始漫长的等待……但不得不承认，系统更新确实能让电脑更安全，修复漏洞，还能增加新功能。想让系统保持最新状态，但又不想频繁手动检查更新？设置自动更新就是最简单的方法。今天我们就来聊聊如何让 Windows 和 macOS 系统自动更新，既保证安全，又避免意外卡在更新页面！

为什么要开启系统自动更新

• 提升安全性：系统更新通常包含安全补丁，修复潜在漏洞，防止病毒和恶意软件攻击。
• 新功能和优化：更新不仅修复问题，还会带来新功能和性能优化，提升使用体验。
• 兼容性提升：系统更新能提升对新硬件、新软件的兼容性，减少蓝屏或崩溃风险。

Windows 系统自动更新设置

Windows 10/11 自动更新设置

1.通过设置中心开启自动更新

1. 点击开始菜单，选择“设置”。
2. 进入“更新和安全 > Windows 更新”。
3. 点击“检查更新”，如果有可用更新，系统会自动下载并安装。
4. 确保“自动下载更新并在您选择的时间安装”处于开启状态。

2.设置自动重启时间

• 在“Windows 更新”页面，点击“更改使用时段”，设置不常用的时间段，避免在工作时间重启更新。
• 或者点击“高级选项 > 活跃时间”，让系统在空闲时段进行自动重启。

3.强制启用自动更新

1. 在“运行”（Win + R）中输入：services.msc，回车。
2. 找到“Windows Update”服务，右键选择“属性”，将启动类型改为“自动”。

注意：Windows 11 默认开启自动更新，建议定期检查更新状态，确保补丁及时安装。

如何暂停或推迟更新

• 进入“设置 > 更新和安全 > Windows 更新 > 暂停更新”。
• 可选择暂停 7 天或更多，适合在项目关键期避免系统强制重启。

macOS 系统自动更新设置

开启自动更新

1. 点击屏幕左上角“苹果菜单”，选择“系统设置（偏好设置）”。
2. 进入“软件更新”，勾选“自动保持我的 Mac 最新”。
3. 点击“高级”，勾选以下选项：
   • 自动检查更新
   • 下载新更新并在后台安装
   • 安装系统数据文件和安全更新

手动检查更新

如果想立即更新，点击“立即检查更新”，系统会自动查找并安装最新补丁。

安卓和 iOS 系统自动更新设置

iOS 系统（iPhone/iPad）

1. 打开“设置”，进入“通用 > 软件更新”。
2. 点击“自动更新”，开启“下载 iOS 更新”和“安装 iOS 更新”。
3. 系统将在夜间自动安装，确保手机在充电且连接 Wi-Fi。

安卓系统

1. 打开“设置 > 系统 > 软件更新”。
2. 选择“自动下载更新”或“Wi-Fi 下自动更新”。
3. 确保“安全更新”也在自动更新列表中，防止安全漏洞。

如何避免系统自动更新带来的麻烦

设置“活跃时间”

• 在 Windows 中，设置活跃时间可避免工作期间自动重启。
• 在 macOS 和手机端，选择夜间自动更新，减少干扰。

提前备份重要文件

• 更新前备份重要数据，防止意外更新失败导致文件丢失。

及时释放存储空间

确保设备有足够的存储空间，避免因空间不足导致更新失败。

特殊场景下关闭自动更新的方法

虽然自动更新有诸多好处，但在某些特殊场景下（如旧设备、测试环境），你可能希望关闭自动更新。

Windows 系统关闭自动更新

• 在“服务管理器”（services.msc）中找到“Windows Update”，将启动类型改为“禁用”。
• 进入“组策略编辑器”（gpedit.msc），在“计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新”中禁用自动更新。

macOS 系统关闭自动更新

• 在“系统设置 > 软件更新 > 高级”中，取消勾选所有自动更新选项。

自动更新的常见问题及解决方法

系统更新卡住怎么办

• 重新启动设备，或进入“安全模式”更新。
• Windows 可使用“更新疑难解答”工具修复。

更新后系统变慢

• 更新后重新优化系统，清理临时文件和旧补丁。
• 可在“磁盘清理”中删除旧版 Windows 更新文件。

设备兼容性问题

• 更新前查看系统兼容性列表，避免硬件不兼容问题。

开启自动更新不仅能提升系统安全性，还能让电脑更稳定，减少因为漏洞带来的隐患。如果你担心更新打扰工作，设置“活跃时间”或者夜间自动更新就能解决问题。动手去设置一下，让你的电脑始终保持最佳状态吧！以后再也不用担心系统过时啦！