减肥吃欺骗餐的原理是什么

欺骗餐又称为放纵餐，当你连续好几天进行低脂肪、低碳水摄入的时候，一顿欺骗餐的摄入，让身体吸收足够的能力，可以重新提升身体代谢水平，有助于身体燃脂。