如何判断牛油果是否熟了

什么样的牛油果算是熟的(如何判断牛油果是否熟了)
最近减脂，朋友给我寄了一点牛油果，虽然我看到好多的人减肥的时候都吃牛油果，但是听说它的热量还蛮高的，牛油果的热量？牛油果怎么看熟不熟？牛油果的热量100克牛油果的热量在180卡左右。牛油果的热量在水果
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星空23年3月11日

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