缓解抑郁的方式(十个方法让你走出抑郁)
如何走出抑郁?抑郁症主要症状:1.情绪低落,兴趣丧失及无愉快感.2.自卑自责,自卑自责,认为自己很多方面不足.3.睡眠障碍,伴有严重的失眠.4.进食障碍没有食欲,不想吃东西,体重下降.5.注意力,记- 308
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