10公里跑步的18个级别

男子10公里配速对照表与年龄（10公里跑步的18个级别）
10公里，对于这个距离的里程想必跑友们都不陌生，也是大家最常跑的一个距离，同样10公里也是对速度、耐力的一个初级考验，最近在网上看到原来10公里居然还有等级划分，小编按照以下等级划分，发现自己是在第五级，那么你跑了这么久
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汤卡西22年7月27日

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