在给孩子做饭时，由于材料用量较少，用小秤称量又太麻烦，很多妈妈不常下厨，对材料的克重没有概念。下面就教给大家一些大致判断食材重量的方法，只需目测或手测，就能快速掌握食物量，节约制作时间。给孩子做饭的材料使用量多在100克
在给孩子做饭时，由于材料用量较少，用小秤称量又太麻烦，很多妈妈不常下厨，对材料的克重没有概念。
下面就教给大家一些大致判断食材重量的方法，只需目测或手测，就能快速掌握食物量，节约制作时间。
给孩子做饭的材料使用量多在100克以内，依照图示估算就不会差太多了。
大米
面条
鸡肉
猪里脊
豌豆
豆腐
土豆
胡萝卜
西兰花
番茄
大白菜
油菜
黄瓜
香菇
香蕉
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