MacBook Pro M4系列产品如期而至，一起聊聊新产品到底升级了什么，以及如何选择。
我估计只要不是对于笔记本特别了解的人，遇到如今MacBook Pro复杂多元的配置，大概率会很蒙圈吧！这篇回答也会分享一下我自己的选购经验，希望可以帮助到你。
有帮助也望不吝赐赞关注哈！这对我来说很重要。 @红叶绮罗香
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MacBook Pro M4系列到底有哪些升级
MacBook Pro系列早就稳如老狗，产品素质各方面拉满，能够升级的点真的屈指可数。
直接言简意赅的概括一下MacBook Pro的升级：
- 芯片升级，采用M4、M4 Pro以及M4 Max芯片。
- 16GB内存起步，直接翻倍。有意思的是，MacBook Air M2/M3被动升级，从8GB内存升级为16GB内存起步，加量不加价。
- mini-LED屏幕SDR亮度从600尼特提升到1000尼特，支持最低1尼特调光，支持选配纳米纹理屏（任何类似的玩意都会让屏幕通透视觉体验下降，非极其复杂光线环境工作者勿选）。
- 入门款MacBook Pro增加了一个雷雳4接口，目前有三个雷雳 4(USB-C)端口，支持外接双屏。M4 Pro及以上机型配备三个雷雳 5(USB-C)端口。
- 续航最长达到24小时。
- M4 Max机型内存带宽进一步提升，入门款M4 Max是410GB/s 内存带宽，顶配是546GB/s 内存带宽。
- 更多3A游戏可以在Mac上玩了，包括赛博朋克2077。
其中最有价值的升级，其实是mini-LED屏幕的SDR亮度再次升级，户外或者强光环境使用体验会有大幅提升。
M4、M4 Pro以及M4 Max性能提升
苹果自己的说法简单粗暴，世界上专业笔记本用到的最剽悍的芯片。
关于M4芯片的性能和M4系列芯片架构的分析这里就不多聊了，今年5月份M4发布的时候我就已经重点分析过了。
这里简单聊聊M4 Pro和M4 Max。
而M4 Pro有两个可选规格，可选配24GB和48GB内存，存储空间则可以选配512GB、1TB、2TB以及4TB。
- Apple M4 Pro 芯片 (12 核中央处理器、16 核图形处理器和 16 核神经网络引擎)
- Apple M4 Pro 芯片 (14 核中央处理器、20 核图形处理器和 16 核神经网络引擎)
而M4 Max也有两个可选规格，14核CPU版本只可选择36GB内存，而16核版本可选配48GB、64GB以及128GB内存，存储空间则均可以选配1TB、2TB、4TB以及8TB。
- Apple M4 Max 芯片 (14 核中央处理器、32 核图形处理器和 16 核神经网络引擎)
- Apple M4 Max 芯片 (16 核中央处理器、40 核图形处理器和 16 核神经网络引擎)
再就是M4 Pro和M4 Max已经支持了雷雳5，速率最高可达 120Gb/s，是雷雳4速度的3倍哇！
芯片相对性能直接参考下面的数据就好。
M4 CPU性能提升。
M4 GPU性能提升。
M4 Pro CPU性能提升。
M4 Pro GPU性能提升。
M4 Max CPU性能提升。
M4 Max GPU性能提升。
MacBook Pro的芯片选择
M4系列芯片实际上一共有7个规格：
- Apple M4 芯片 (8 核中央处理器 (4 个性能核心和 4 个能效核心)、8 核图形处理器和 16 核神经网络引擎)，120GB/s 内存带宽
- Apple M4 芯片 (9 核中央处理器 (3 个性能核心和 6 个能效核心)、10 核图形处理器和 16 核神经网络引擎)，120GB/s 内存带宽
- Apple M4 芯片 (10 核中央处理器 (4 个性能核心和 6 个能效核心)、10 核图形处理器和 16 核神经网络引擎)，120GB/s 内存带宽
- Apple M4 Pro 芯片 (12 核中央处理器 (8 个性能核心和 4 个能效核心)、16 核图形处理器和 16 核神经网络引擎)，273GB/s 内存带宽
- Apple M4 Pro 芯片 (14 核中央处理器 (10 个性能核心和 4 个能效核心)、20 核图形处理器和 16 核神经网络引擎)，273GB/s 内存带宽
- Apple M4 Max 芯片 (14 核中央处理器 (10 个性能核心和 4 个能效核心)、32 核图形处理器和 16 核神经网络引擎)，410GB/s 内存带宽
- Apple M4 Max 芯片 (16 核中央处理器 (12 个性能核心和 4 个能效核心)、40 核图形处理器和 16 核神经网络引擎)，546GB/s 内存带宽
和以往一样，MacBook Pro入门款依然采用的是顶配的M4芯片，所以性能规格上MacBook Pro只涉及后面的5款芯片。8核心CPU + 8核心GPU的M4，目前只有iMac采用。
9核心CPU + 10核心GPU的M4，目前只有256GB/512GB存储容量的iPad Pro M4在用。
即便你完全不了解这几款芯片的性能差异，也可以通过一个简单的方法判断。GPU直接数核心数就好，性能基本也就和规模成正比。CPU多核性能需要综合考虑性能核心和能效核心，以及核心数增加后边际效用递减的因素。
其实无论你选择哪一颗M4芯片，都能无差别的受益于苹果无敌的单核性能。无论是启动app的速度，各种操作的响应速度，还是网页浏览的性能，都会优于其他羸弱的CPU核心。
对于芯片选择这一块，除非你当下就有极高的CPU多核协同工作的性能需求，比如本地编译极为庞大而复杂的代码工程，那么可以考虑M4 Pro(10P + 4E)，甚至需要直接选择顶配的M4 Max。而GPU的选择往往都是伴随着CPU被动提升的，或者也会因为需要更强的GPU性能而被动选择更强的CPU。
不过总的来说，芯片选择这一块儿，其实入门款已经是顶配的M4芯片了，基本也就是M3 Pro的性能水平。对于大部分人来说，直接选择M4就可以了！多核性能这玩意吧？一方面大部分人都用不上，另一方面则是完全可以采取用时间换空间的逻辑，偶尔真需要处理重度任务的时候，大不了多花点时间罢了！而且这里所谓多花点时间，往往也就是秒级别的。
我自己真正在意的，其实是M4系列芯片无敌的单核性能，以及1、2、4核的高并发性能，而这部分需求M4就已经可以给到了啊！
警惕过度高估自己的性能需求吧！如果你的需求就是一般性的办公学习，那么M4和M4 Max并没有任何区别。而即便是考虑长远需求，你也会发现，如今的M4相较于2020年发布的M1，单核性能近乎要翻倍了！即便你当时买了M1 Max，那是启动app的速度有优势，还是网页浏览的速度有优势呢？
MacBook Pro尺寸选择
先给结论：放在固定场所使用，屏幕越大越好，建议16英寸。更在意移动办公，那就选择14英寸。其实对于大部分人来说，最优选择都是14英寸，然后按需配置大屏显示器。
16英寸最大的问题就是体积和重量，尤其是重量，差不多重了一斤哇！14英寸是1.55千克，16英寸则是2.14千克。我自己也是好多次想入手16英寸，但是每次重度把玩以后，都被重量劝退了！这货你已经很难单手拿起，或者毫无存在感的揣包里了。
所以，对于一个需要频繁携带电脑到处跑的人来说，是极其不建议选择笨重的笔记本的。MacBook Pro 16英寸最大的优势，其实就是更大屏幕带来了更大的可视化空间。当然，也还有因为更大机身带来了更大的电池，进而有了相对更好的续航能力。在10小时以上的续航基础上，还可以多出来一两个小时吧！
但是2.14千克的重量，怎么看都是一个需要扔在固定场所使用的工具。换个角度来说，其实这玩意哪怕是在固定场所，你偶尔拿起来挪个位置，其实也是可以明显感觉到重量的。
所以对于16英寸版本，我的建议就是，你得是那种需要移动性，而又重度依赖大屏的人。比如说你的工作模式就是拿着笔记本，随机找一个咖啡馆，点杯咖啡对着电脑一忙活就是几个小时，那么MacBook Pro 16英寸的体积和重量就都是可以被容忍的。
或者是，在相对固定的场所使用MacBook Pro，但是你就是不打算额外买个大屏显示器，那么也最好优选16英寸。大屏本身带来的效率提升至关重要！
但是如果是另一种情况，作为笔记本使用，经常随身携带，但是在外面干活本身不依赖大屏，比如写稿码字、翻阅资料、办公套件什么的，那么小屏幕就不是问题。而且这个时候小屏幕带来的小巧机身和轻薄便携属性，反而会大大增加你出门携带笔记本的概率。可别小看这一点，很多时候你只要掂量掂量16英寸MacBook Pro的重量，估计能不带出去就不带出去了。
其实即便是14英寸，你要是在macOS设置里面打开显示更多内容，那么可视化的内容空间也不比16英寸默认显示少多少呀！
默认状态下的全屏显示内容。
修改为更多空间以后全屏显示的内容。
事实上，对于频繁出门携带使用的工具，我自己选择的是MacBook Air。这玩意把轻薄便携属性发挥到了极致，不管是放布袋子里面，还是放背包里面，负担都要小很多。
而对于真正需要大屏提升效率的场景，我也会直接使用外接大屏。说真的，论起大屏体验，哪怕是24英寸的iMac M4都可以完虐MacBook Pro 16英寸了！更不用说，市面上主流的显示器早就是27英寸的了！而如果你买个MacBook Pro就是放在固定场所使用，那到底是Mac mini M4没有性价比，还是iMac M4的24英寸、4.5K分辨率的屏幕没有吸引力呢？
所以吧？只有单一设备，屏幕显示内容涉及特别多的控件，移动场景下依然需要优先保证大屏显示，那么16英寸肯定会是更好的选择。否则，还是选择14英寸了，这玩意其实更符合笔记本的定位。
真在意大屏幕，外接显示器才是王道！
MacBook Pro内存如何选择
先看苹果官方的说法：
- 16GB：适合上网浏览，在线看剧，编辑照片和个人视频，玩游戏，以及运行多款生产力 app。
- 24GB：适合运行多个占用大量内存的 app，进行多任务处理工作，包括音频和视频制作工作流程。
- 32GB或以上：如果日常处理的是需要用到大量文件和内容库的高级项目，这个选择尤为适合。
16GB规格就是一个非常中规中矩的配置，24GB勉强可以升级一下，买了不至于过度拉高成本投入，哪怕用不上也不会太可惜。至少在当下很多人固化的观念里面，16GB貌似已经成了丐版。即便我从实际使用情况和原理上告诉你，8GB其实就能满足日常需求，但是很多人也很难克服内心的执拗。
其实苹果M系列芯片采用的统一内存架构，加上ZRAM和SWAP等技术，16GB物理内存完全可以跑出32GB+的运行内存的效果。
去年MacBook Pro推出以后，那个8GB起步的内存还是被很多人吐槽了！但我估计，今年MacBook Pro直接16GB起步了，是不是依然会有人吐槽内存不够用，然后纠结要不要加钱升级内存呢？
其实在我看来，这种吐槽纯粹就是那些压根儿没用过，也不太可能会买MacBook Pro的人自娱自乐罢了！因为他们中大部分人根本不理解Apple Silicon M系列芯片的统一内存架构，不知道全新的GPU动态缓存，不知道M系列芯片高效的SWAP和ZRAM机制。
甚至都不知道，苹果体验店里面放着让大家体验的MacBook Pro M3，压根儿也不是16GB/24GB的版本，而就是8GB版本。而就是在这个版本上，可以体验Final Cut Pro剪视频，Office全家桶，一些创意软件，开一堆Safari网页标签。而且还能直接打开活动监视器查看内存压力！
你说如果这个规格真的不能用、不好用，苹果会拿出来砸自己招牌吗？
对于一般性的需求，就是那种不需要开一堆大型软件，或者开很多虚拟机，或者Photoshop开成千上万个图层，那么8GB的MacBook Pro依然是很好用的水平。因为这个8GB物理内存，是真的可以扛住软件16GB左右的内存需求的。
实际上，8GB物理内存的MacBook，完全可以加载18GB+的内存数据，还能保证内存压力不变红，基本操作流畅，就是这么不讲武德！
当然，我不是建议大家都去买8GB的MacBook Pro，何况如今也没有这个选择了。实际上，也只有买M3才有8GB可以选择。到了M3 Pro，内存起步就已经是18GB了。而 M3 Max则直接变成了36GB起步了。很简单的道理，更强的性能和更大的内存大部分情况下，都是同步提升或者下降的啊！
另外，也有人吐槽官方给的内存选配和芯片款型绑定。这么说吧？说这话还是没明白苹果这边的统一内存架构，实际上是把内存和CPU、GPU、ANE等专用处理器封装在一起了啊！
如果任意一款芯片都给你放开16GB/24GB/36GB/48GB/64GB/128GB全规格定制，那得提供多少颗定制芯片封装？内存控制器得做多大的冗余设计？这个成本得高到什么程度？成本最终由谁承担呢？
其实如果你真的是一个认真选择过MacBook Pro的人，应该不难发现，其实当你基于M4 Pro选择更大内存的时候，其实还不如直接选择M4 Max，因为实际上你只要稍微增加一点成本，就可以既升级了内存，又把处理器性能同步提升了啊！
进一步给一下选购建议：
MacBook Pro M4可以放心选择16GB，确实需要同时开很多占内存软件，比如Parallel Desktop或者VMware运行Windows 11，还必须给它8GB以上的内存，那么可以考虑升级24GB。24GB版本说白了就是给那种性能要求不高，但是明确需要大内存的人准备的，比如测试环境用到多个Docker，或者需要加载大模型。
PS：以下产品可以叠加政府补贴优惠，可以关注一下，不要错过哈！
MacBook Pro M4可以首选16GB内存，真有大一点的内存需求可以选配24GB。
MacBook Pro M4 Pro建议直接选择24GB，明确有大内存需求的话，建议综合考虑升级M4 Max。
MacBook Pro M4 Max稍微有点不同，14CPU + 32GPU版本只能选择36GB，16CPU + 40GPU版本建议选择48GB。那种需要主动进一步提升内存的人，不妨直接一步到位128GB吧！
而对于16英寸版本来说，可以优先考虑MacBook Pro M4 Pro 24GB，其次则是MacBook Pro M4 Max 36GB。
MacBook Pro存储空间选择
这个问题其实最好回答，苹果官方给MacBook Pro M4的三个非定制SKU就很能说明问题。MacBook Pro M4提供了16GB + 512GB、16GB + 1TB以及24GB + 1TB三个SKU，高配不是很多人期待的24GB + 512GB！
很简单的道理，一方面如前面提到的，Apple Silicon M系列芯片加上macOS，16GB确实可以满足很多人的使用需求。但是存储空间可就不是这么回事了，苹果很难通过什么黑科技，让512GB存储空间搞定1TB的存储需求。
其实大部分人对于内存的需求都差不多，但是对于存储空间的需求却可以截然不同。比如有的妹子就是喜欢存储各种视频，512GB妥妥的不够用啊！也有的人拿MacBook Pro剪视频，内存小点大不了就是导出的时候慢几秒，但是碰上一堆Apple ProRes素材，那512GB真的是完全不够用啊！
所以对于MacBook Pro存储空间选择来说，如果常用的软件比较固定，而工作流以创意和图文为主，那么MacBook Pro默认的512GB就是很不错的选择。
而且存储空间的扩容方案确实有很多，无论是直接外接SSD，还是搞个云存储或者NAS，其实有512GB的内置存储倒腾，也是足够用的了！
而对于基础数据就已经很多的人来说，比如有四五百GB甚至TB级的素材，而又希望全部放在内置存储中，那么升级1TB存储就是不错的选择。
不过总的来说，512GB的入门配置绝对可以满足正常的软件安装需求了，而且基本还能空出两三百GB的剩余空间。所以不愿意在存储空间上花太多钱，完全可以适可而止哈！
简单来说，512GB够用，1TB很稳妥！
要不要选择老款MacBook Pro？
我的建议很简单，那就是看价格。
实际上，真要说就是用来办公学习，那么如今依然在售的MacBook Air M1都是可以继续购买的产品。我给你看两张图片就知道原因了！
这是CPU性能对比，目前主攻能效的Ultra 200V系列芯片，实际上CPU多核性能也得是35W+才能达到M2的性能呢？而此前性能释放更猛的Ultra系列芯片，也得是28W的水平才能打平M1，问题是，你觉得笔记本那个70W左右的电池，这样的功耗能用几个小时呢？
甚至吧？M1的单核性能至今依然领先10%啊！
即便是GPU性能，M1依然远超13代英特尔移动端处理器，不过确实落后于最新的Ultra处理器了，毕竟已经是四年前的芯片了嘛！
而后面的M2/M3系列芯片完全不逊色于任何主流的移动端处理器，当然可以继续买。但是必须得是有价格优势，否则还是优先考虑M4系列芯片吧！
顺带看一下Apple Silicon M3系列芯片的性能表现。
CPU单核多核性能对比。
GPU性能对比。
有意购买老款MacBook，可以参考这两篇文章。
MacBook Pro的优势是什么？适合哪些人？
简单来说，需要超长续航的人，基本只能选择MacBook。很多续航测试本质上只是PCMark 10续航测试的翻版罢了，扔到实际使用场景中，分分钟就废了！
需要安静运行环境，离电高性能释放，使用Adobe全家桶，达芬奇、Final Cut Pro等视频剪辑软件，图文创作，常规的办公需求等，都可以受益于MacBook的系统和软件优势。
简单列举一下常见的可以充分发挥M4系列芯片性能的软件：
Final Cut Pro/Motion/Logic Pro/Xcode/C4D/Pixelmator Pro/Affinity Photo 2/Capture One/Unity Editor/Create ML/TensorFlow/Visual Studio Code/NAG Fortran Compiler®/Affinity Publisher 2/Sketch/Vectorworks/Microsoft 365/Slack/QuickBooks/Zoom/Omni Productivity Suite/Octane X/Redshift/Blender/MainStage/Ableton Live/FL Studio/DaVinci Resolve/Compressor/Complete Anatomy/Wolfram Mathematica/OsiriX MD/Shapr3D/CrystalMaker® /Adobe全家桶等。
你也可以进一步了解Apple Silicon M系列芯片的优势到底还有哪些，也可以辅助你进一步分析。
如何购买比较优惠？
优惠购买MacBook Pro的方式其实有很多种，但是也不要想着有什么巨额优惠，真遇上也大概率没有品质保证。
常见的优惠方式无外乎，官方渠道的商业折扣，官方渠道的员工优惠，官方提供的教育优惠，第三方电商平台的促销优惠。前两种不适合大部分人，往往也需要承担一定的风险。后两种可以根据自身情况自行选择，电商优惠往往需要让子弹先飞一会哈！
而对于最常规的电商平台优惠来说，优惠力度最大的往往都是苹果官方的SKU，也就是各系列的入门款。再就是以下产品可以叠加政府补贴优惠，可以关注一下，不要错过哈！
比如对于14英寸来说，是这么几款比较容易有大的优惠。
MacBook Pro M4 16GB/24GB + 512GB/1TB版本。
MacBook Pro M4 Pro 24GB + 512GB/1TB版本。
MacBook Pro M4 Max 36GB + 1TB版本。
而对于16英寸版本来说，则是这么几款。
MacBook Pro M4 Pro 24GB/48GB + 512GB版本。
MacBook Pro M4 Max(14CPU + 32GPU) 36GB + 1TB版本，或者MacBook Pro M4 Max(16CPU + 40GPU) 48GB + 1TB版本。
这里多说一句，其实任何促销优惠，都比不上一个理性、合适的选择。
比如对于你而言，M4就足以满足日常需求，但是非要考虑买M4 Pro，那么无论你找到何种优惠方式，最终的实际成本都要比买M4更高。同样的，24GB就是够用的内存，你非要升级36GB，结果即便给你教育优惠加额外的优惠券，实际的支付金额依然大于原价购买24GB版本！
重点是，超出自身需求的配置，真的不能给你带来任何体验提升呀！买任何数码产品，选配都要适可而止，不要让别人错误的认知影响到你自己的决策。
我是 @红叶绮罗香 ，觉得本文有帮助，不妨点赞关注哈！
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